Gamer-Food: Was sollte ich als Gamer essen
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Gamer-Food: Was sollte ich als Gamer essen

Sitzt du des ├Âfteren vollkommen entkr├Ąftet vor dem Rechner und bekommst keinen Kill mehr zustande? Sind deine Reflexe erm├╝det und du nur noch eine leichte Beute f├╝r Noobs und anderes Getier? Dann fehlt dir Energie!

Olli

Olli

Posted at 9. September 2020

Was du brauchst ist gutes, schnell zubereitetes Gamer-Food! In diesem Artikel wollen wir die Bedingungen abstecken, die eine ordentliche Mahlzeit f├╝r Vollzeit- und Profizocker erf├╝llen muss. Anschlie├čend gehen wir auf sinnvolle Zutaten und zum Schluss auf Rezeptideen f├╝r Gamer etwas genauer ein. Wir wollen ja nicht, dass ihr beim Anblick des n├Ąchsten Buff-Foods versehentlich in den Bildschirm bei├čt.

Ein richtiges Essen f├╝r Gamer muss haupts├Ąchlich 3 Eigenschaften besitzen:

  1. Es muss schnell zubereitet sein, denn wir wollen ja so schnell wie m├Âglich zur├╝ck an den Bildschirm
  2. Es muss gesund und energiereich sein, damit wir lange und konzentriert zocken k├Ânnen
  3. Man muss es mit maximal einer Hand essen k├Ânnen, um den Spielfluss nicht mehr als n├Âtig zu unterbrechen

Grundzutaten

Grundelemente des Food-Craftings

Schauen wir uns zuerst einmal die Grundzutaten an, die f├╝r Gamer-Food besonders geeignet sind. Auch ein Profi-Gamer sollte zuerst einmal wissen, welche Items es zu farmen gilt, bevor er mit dem Crafting beginnt. Folgende Zutaten sollten beim n├Ąchsten Supermarkt-Raid definitiv in eurem Inventar landen:

Kartoffeln, Reis und Nudeln

Kohlenhydrate pur
gamer-food-potatoes.jpg

Diese Hauptzutaten decken alleine schon einen Gro├čteil der oben genannten Eigenschaften ab. Sie k├Ânnen nur mit einer Gabel oder einem L├Âffel gegessen werden, sind relativ schnell und ohne gro├čen Aufwand gekocht und enthalten viele Kohlenhydrate, die Energie liefern. Au├čerdem machen beide sehr nachhaltig satt, sodass man bis zur n├Ąchsten Mahlzeit um einiges l├Ąnger zocken kann.

Frisches Gem├╝se

Knackige Vitamine
gamer-food-veggie.jpg

Lecker und mit vielen Vitaminen sticht vor allem die Paprika hervor, aber so ziemlich jedes Gem├╝se eignet sich in klein geschnittener Form als Gamer-Food und kann zu den oben genannten Hauptzutaten serviert werden.

Am besten leicht anged├╝nstet und anschlie├čend in einer So├če aus passierten Tomaten oder Kokosmilch gekocht.

Eier & Bohnen

Gute Proteine
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Sie zeichnen sich vor allem durch einen hohen Protein- und einen niedrigen Fettgehalt aus und sind zudem schnell zubereitet und lecker. Au├čerdem lassen sie sich auch fast immer mit nur einer Hand essen, was in der Hitze des Gefechts von Vorteil sein kann.

Verschiedene Arten von Gamer-Food

Welches Buff-Food f├╝r welchen Zweck?

Wir haben nun also einiges an Zutaten zusammen und m├╝ssen uns nicht mehr auf die Scheibe trockenes Toastbrot mit Mortadella verlassen. Aber was zaubern wir damit nun sch├Ânes? Das h├Ąngt nat├╝rlich ganz davon ab, was f├╝r ein Gamer-Food wir aktuell ben├Âtigen. Denn wie im Spiel, wo es f├╝r Mana-Regeneration und Hitpoint-Wiederherstellung unterschiedliche Sorten Buff-Food gibt, l├Ąsst sich auch echtes Gamer-Food wunderbar in Kategorien einteilen.

Asiatische K├╝che

Schnell & Lecker

gamer-food-asian-cuisine.jpg

Das praktische an asiatischer K├╝che ist, dass man au├čer einem Wok eigentlich nicht viel auf den Herd stellen muss. Weniger T├Âpfe sp├╝len bedeutet Zeitersparnis und einen weniger komplizierten Arbeitsablauf, somit braucht mein kein hohes Level im Kochen-Skill besitzen, um es zu versuchen. Au├čerdem enth├Ąlt asiatische K├╝che viel Gem├╝se, ist demnach also sehr gesund. Serviert wird das ganze in handlichen Sch├╝sseln und gegessen wird es mit L├Âffel oder Gabel, Messer werden nicht ben├Âtigt.

Was asiatisches Essen f├╝r Gamer auch interessant macht, ist die Verwendung von Reis oder Nudeln in nahezu allen Gerichten. Deren Vorz├╝ge wurden ja oben bereits n├Ąher beleuchtet.

Insgesamt eignet sich asiatische K├╝che also vor allem f├╝r Novizen der Kochkunst, auch wenn es nat├╝rlich deutlich anspruchsvollere Gerichte gibt. Ein gutes und schnelles Gamer-Food aus der asiatischen K├╝che findet Ihrhier.

Olli

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Die Gier nach mehr? WeiterlesenÔÇŽ

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